Laster Hendelser

← Tilbake til Hendelser

Hardanger Trening

+ Google Map
Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge

juli 2020

19.00 – 19.35 BRENNAREN35 HIIT trening

8. juli @ 19:00 - 19:35
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 19:00 on onsdag, repeating until 30. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Evy   Kjekk og effektiv HIIT trening der du får full pakke på kort tid. Det er utruleg nok kjekt og du kjenner deg raskt i betre form. Her får du mykje att for innsatsen din. Trening vert tilpassa ynskje og værforholda, inne eller ute. Me har tilrettelagt timen mtp smittevern og det er derfor max 15 personar på kvar HIIT time i sal. . Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette. Hugs også FHI sine smittervernsråd: Du…

Les mer »

20.00 – 21.00 BODYBALANCE (YOGA, PILATES)

8. juli @ 20:00 - 21:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 20:00 on onsdag, repeating until 30. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Eve/Gabriela  Herlig kombinasjon av Tai Chi, YOGA og PILATES trening. Du vert smidigare, sterkare og meir fokusert. Høver for dei aller fleste. Hugs å ta med eigen matte. Me trener inne eller ute alt etter ynskje og værforholda. Me har tilrettelagt timen mtp smittevern og det er derfor max 20 personar på kvar BODYBALANCE time.  Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette. Hugs også FHI sine smittervernsråd: Du skal ikkje kome på trening dersom du har symptom…

Les mer »

19.15 – 20.00 SYKKELint45

9. juli @ 19:15 - 20:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 19:15 on torsdag, repeating until 30. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Maria F. Skeie                Enkel og kjekk intervall kondisjonstrening på sykkel. Høver for alle. Me har tilrettelagt sykkelsalen mtp smittevern og det er derfor max 15 personar på kvar sykkeltime.  Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette.                        Hugs også gjeldande smittevernsreglar: Du skal ikkje kome på trening dersom du har symptom på COVID-19 Du skal ha vaske hendene på vei…

Les mer »

09.15 – 10.00 SYKKEL45

10. juli @ 09:15 - 10:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 09:15 on fredag, repeating until 31. desember 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Jane              Enkel og kjekk kondisjonstrening til fengjande musikk. Høver for alle. Me har tilrettelagt sykkelsalen mtp smittevern og det er derfor max 15 personar på kvar sykkeltime.  Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette. Hugs også FHI sine smittervernsråd: Du skal ikkje kome på trening dersom du har symptom på COVID-19 Du skal ha god hånd- og hostehygiene Halde minst 1 m avstand frå andre, 2 m ved kondisjonstrening som spinning

Les mer »

10.10 – 10.40 STYRKESIRKEL30

10. juli @ 10:10 - 10:40
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:10 on fredag, repeating until 31. desember 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Jane   Grunna smittevern vert sirkeltreninga stasjonær. Du trener 8 - 9 ulike funksjonelle styrke øvingar for heile kroppen. Kjekt, enkelt og nyttig trening. Høver for alle! Me trenar inne eller ute etter ynskje og værforhold. Hugs å ta med egen matte. Me har tilrettelagt salen mtp smittevern og det er derfor max 20 personar på kvar styrke time.  Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette. Hugs også FHI sine smittervernsråd: Du skal ikkje kome på trening dersom…

Les mer »

16.45 – 17.30 BODYPUMP NYHET! DU vel 30/45/55 min etter ditt ynskje

10. juli @ 16:45 - 17:30
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 16:45 on fredag, repeating until 31. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør; Evy  Kjekk uthaldande styrketrening der me nyttar stenger og vekter. Hugs å ta med eigen matte. Høver for dei fleste ettersom økta kan tilpassast den enkelte. NYTT for sommaren er at instruktøren legg opp timen slik at det høver å delta 30 min, 45 min eller 55 min. Ditt val! Knallgod økt å få med seg før helga! Me har tilrettelagt salen mtp smittevern og det er derfor max 20 personar på kvar styrke time. . Ekstra reinhald skal…

Les mer »

19.00 – 20.00 TABATA

12. juli @ 19:00 - 20:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 19:00 on søndag, repeating until 30. september 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Marit Enkel og kjekk sirkeltrening/stasjonstrening der me nyttar eigen kroppsvekt og lause vekter. Hugs å ta med eigen matte til timen. Me tilpassar treninga etter ynskje og værforholda, trenar inne eller ute. Høver for ALLE! Me har tilrettelagt sykkelsalen mtp smittevern og det er derfor max 15 personar på kvar TABATA time. . Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette. Hugs også FHI sine smittervernsråd: Du skal ikkje kome på trening dersom du har symptom på COVID-19…

Les mer »

09.15 – 10.00 SYKKEL45 SENIOR 60+

13. juli @ 09:15 - 10:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 09:15 on mandag, repeating until 31. januar 2021

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Erling        Kjekk kondisjons time for deg som er godt vaksen. Me har tilrettelagt sykkelsalen mtp smittevern og det er derfor max 15 personar på kvar sykkeltime. Denne timen er foreløpig kun for aldersgruppa 60+. Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette. Hugs også FHI sine smittervernsråd: Du skal ikkje kome på trening dersom du har symptom på COVID-19 Du skal ha god hånd- og hostehygiene Halde minst 1 m avstand frå andre, 2 m…

Les mer »

10.10 STYRKE «SIRKEL» i SAL SENIOR60+ (inne eller ute)

13. juli @ 10:10 - 10:40
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 10:10 on mandag, repeating until 31. desember 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Erling    Kjekk 30 min styrkeøkt. Blir ikkje heilt i sirkel grunna smittevern. Sjølv om du står på same plass får du 8 ulike øvingar, einaste forskjellen er at me utfører dei ulike øvingane ilag. Treninga vert enten inne i salen eller ute framfor senteret. Me tilpassar etter ynskje og værforholda... Me har tilrettelagt sirkeltrening mtp smittevern og det er derfor max 20 personar på kvar time. Denne timen er foreløpig kun for aldersgruppa 60+. Ekstra reinhald skal utførast…

Les mer »

18.30 -19.15 STRAM OPP45

13. juli @ 18:30 - 19:15
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 18:30 on mandag, repeating until 30. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Gunnvor Knallkjekk økt der du får full pakke, litt kondisjon og stram opp øvingar spesielt for Mage, Rumpe og Lår.  Høver for alle, du kan trene med eller utan vektskiver og strikk. Hugs å ta med drikkeflaske, handkle og egen matte. Når timane er inne; Me har tilrettelagt salen mtp smittevern og det er derfor max 18 personar på kvar STRAM OPP time.  Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette.

Les mer »

19.00 – 20.00 BODYPUMP55

14. juli @ 19:00 - 20:00
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 19:00 on tirsdag, repeating until 30. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør er våre nye trainees: Lene Huun/Maria Børven   Kjekk uthaldande styrketrening til knall musikk. Høver for alle ettersom du tilpassar kor mykje vekter du nyttar. Hugs drikkeflaske, handkle og egen matte. Me har tilrettelagt timen mtp smittevern og det er derfor max 20 personar på kvar BODYPUMP time. 

Les mer »

august 2020

19.45-20.30 SYKKEL45

3. august @ 19:45 - 20:30
|Gjentakende Hendelse (Se alle)

An event every week that begins at 19:45 on mandag, repeating until 30. august 2020

Hardanger Trening, Gamle dalaveg 9
Norheimsund, 5600 Norge
+ Google Map

Instruktør: Jane Larsen/Maria Børven         Kjekk trening med instruktør og musikk som motiverer deg til å betra din kondisjon. Høver for alle. Me har tilrettelagt sykkelsalen mtp smittevern og det er derfor max 15 personar på kvar sykkeltime. . Ekstra reinhald skal utførast av både medlemmer og tilsette.  

Les mer »
+ Export Events