Sykkel

Sykkel/Spinning som gruppeaktivitet passer for alle, uansett form. Her er det du som styrer din egen intensitet, og mestringsfølelsen er enorm. Me tilbyr sykkel intro, sykkel 30 minutter, sykkel 45 minutter med intervall. Her kan du finna timer tilpassa din form.

Helsegevinsten ved å sykle er enorm. Hjertet får større kapasitet, muskulatur i beina blir sterkere og du får bedre overskudd i hverdagen. Det er rett og slett bare positiv helsegevinst ved å byrje med sykkel 2 ganger i veka.

Velkommen til oss

Timeplan